sábado, 2 de diciembre de 2017

Como hacer slime super facil


Este es el slime de la receta.



Hola a todos ! Como estan Espero que super bien.
En el dia de hoy traigo en el Blog como hacer slime casero super facil.
Es la primera vez que hago un slime, pero me encanto la receta, creo en mi punto de vista que me salio perfecto, porque no se te queda pegado en las manos, se estira perfectamente, enfin es prefecto su textura.
Lo que mas me gusta es que cuando lo aprietas hace un ruido crujiente y eso me encanta es super relajante y agradeble.
En mi punto de vista crear slime es perfecto para cuando no tienes nada que hacer y estas aburrido, o para divertirte junto con tus hijos pequeños.
No te preopues tanto con que si mancha las cosas, eso luego se limpia.
Elige un buen lugar arriba de alguna mesa que luego te sea facil limpiar y listo.
Te comento que debes hacer el paso a paso de la receta igual te la digo, porque si lo haces alrevez o de otra forma no te va a salir, porque hice dos tipos de slime con la misma receta, solo que uno puse primero el jabon liquido y no me salio igual.
Asi que vamos a empezar!!!


Ingredientes: 


  1. Pegamento blanco o pegamento tranparente.
  2. Colorante.
  3. Liquido para lentillas.
  4. Detergente liquido.



Vamos a nesesitar un bol grande y lo primero que vamos a añadir es el pegamento, con la ayuda de un bastoncillo vamos a añadir el colorante, vamos a mezclar bastante bien hasta que obtengas el color que deseas.
Enseguida vamos a añadir las gotas de lentillas, vas añadiedo poco a poco,
por ultimo coge la tapa del detergente liquido, añades ai el detergente y vas añadiendo muy poco a poco. 
Directamente te vas a dar cuenta que cuando añades el detergente, ya veras que cambia la textura de la massa y que ya se trasnforma en slime.
Ahora vamos a mexclar bastante bien hasta que la massa este lista para tocarla.
Una vez que veas que ya no se pega ya podemos jugar con ella.
Es un proceso bastante lento y hay que tener paciencia hasta que se trasnforme el slime.
Es super divertido jugar con slime y relajante, creo que es excelente para hacerlo con nuestros hijos y pasar un buen rato.
Asi que te animo a hacerlo, si lo haces me encantaria verlo, sigueme en mis redes sociales y me lo etiquetas para que pueda verlo.
Tengo tambien un video hecho en youtube, te animo a que lo veas, para que veas el paso a paso.
Asi que me despido de todos , espero que te haya gustado este slime.
Os mando muchos besos a todos y nos vemos muy pronto en el siguiente Blog!










lunes, 20 de noviembre de 2017

Como hacer una pizza Integral Super Rica y Facil

Pizza Integral


Holaa a todos !!!! ¿Como estan? Espero que super bien.
En el dia de hoy os traigo una nueva receta super rica y saludable.
Vamos a hacer una pizza con harina integral.
Es muy sencilla y facil, yo tengo el paso a paso en mi canal de Youtube, por si quieres pasarte tambien por ayi y ver el video de como hacer la pizza.
Asi que vamos a empezar!!!!

Ingredientes:




  1.  2 Tazas De Harina integral 
  2. Levadura en polvo o fresca.
  3. Una cucharita de sal y azucar.
  4. Un huevo. ( Opcional )
  5. Una cucharita de aceite de oliva virgen extra.
  6. Una taza de agua temblada.

Para empezar vamos a poner en un bol dos tazas de harinas. 
Y en una taza con agua vamos a poner una cuchara de levadura.
Vamos a dejar reposar esa taza con agua unos 10 min para que fermente bien la levadura.
En el bol donde añadimos las dos tazas de harina integral, le vamos a añadir un huevo.
Una cucharita de azucar y sal y la cucharita de aceite de oliva.

Una vez que tengamos todo esto vamos añadir la taza con agua y levadura y vamos a empezar a remover todo bastante bien, una vez listo vamos a taparlo con papel tranparente y vamos a dejar reposar esa masa durante 40 minutos, para luego empezar a trabajarla.


Pasaron los 40 minutos que la masa reposo, vamos a empezar a amasar la masa durante unos 30 minutos, si parece bastante tiempo pero cuando mas lo hagas mejor te va salir tu masa, mas suave y esponjosa. Si ves que la massa se te quedo un poco liquida no te preocupes, puedes ir añandiendo mas harina poco a poco, porque como bien sabes, la massa de la pizza no debe ser ni liquida, ni tan dura, una cosa moldeable. Y que no se te pegue en la manos.
Una vez amasado lo sufuciente la volvemos a tapar con papel transparente y la vamos a dejar reposar durante unos 30 minutos mas.

El siguiente paso es que vamos a estirar la masa con la ayuda de un rodillo,  vamos a ir dando una forma recóndita. 
Necesitarás un molde para pizza.
Para que no se te pegue la massa en la mesa y en las manos o en el rodillo, coge un poco de harina y hechalo sobre la mesa y por las herramientas que vas a usar, eso te ayudara a que no se te quede todo pegado.

Y para finalizar y para mí lo más divertido,  es el momento de decorar la pizza 🍕🍕🍕🍕
Puedes añadir todos los ingredientes que más te guste! Pero no te olvides que lo principal poner la base de tomate. Me encata añadir bastante queso!!!

Base de tomate.
Creo que hacer pizza casera en casa es una idea ideal, para hacer cosas divertidas junto a nuestros hijos, porque se divierten muchisimo y es un buen momento de poder hacer cosas junto a ellos.
Ademas de economica, no cuesta tan caro hacerlas tu mismo y es mucho mas saludable.
Ya que puedes elegir tu mismo tus ingredientes!

Asi que te animo a que la hagas ! Me encantaria que si haces esta pizza y quieres compartir conmigo como te quedo, sigueme en mi Instagram o facebook y etiquetamela, asi podre ver como te salio tu pizza a ti.
Espero que te haya gustado, nos vemos muy pronto en el siguiente Blog! Te invito tambien a que me sigas en mi canal de Youtube, ayi subo videos una vez en la semana !







jueves, 20 de abril de 2017

Mi Primer Dia En Estonia-Mi Historia Real



Hola Hola !!! Como están ? Espero que genial solo quería comentaros de que ultima mente voy a empezar a escribir muchas cosas sobre Estonia y como es mi vida aquí. Saben que subo vídeos a YouTube donde siempre muestro mi vida y nuestros paseos. Casi todos mis vídeos están hechos en Estonia, ya que llevo aquí tres años y fue cuando empecé con mi canal. Recuerdo perfecta mente el día que me vine de Málaga España a Tallin fue justamente el día treinta de octubre de 2014.
 Recuerdo que la noche anterior me había reunido con algunos amigo en el centro de Málaga para despedirnos y siempre lo voy a recordar esa brisa fresquita, un buen tiempo impresionante, la alegría de la gente que paseaba por las calles de Malaga.
Ciudad De Tallinn.
Al dia siguiente tenia ya todas mis cosas preparadas para irnos, creo que jamas me imagine como seria realmente Estonia, de hecho creo que eso ni lo pensé. No pensé que seria tan diferente y que la diferencia se veria bruscamente ante mis ojos. Salí de Málaga por la mañana ya que mi vuelo era por la mañana, hacia la mallor calor de mi vida, insoportable, una calor que me estaba dando un suponcio. En pleno mes de octubre. Entre en el avion y derrepente noto unos pasajeros demasiados blancos, rubios, altos, serios, el avion iba bastante quieto y tranquilo.
Hasta que en un momento mire hacia la ventana y ya no veía mas nada estaba todo oscuro, me asuste mucho porque en mi reloj eran solamente las 3 de la tarde, dije para mi misma, que raro, me parece raro, sera que mi reloj esta mal? O podría ser que en Estonia la hora era diferente y que obvio ya seria las 8 de la noche. Eso desde luego fue lo primero que se me vino a mi cabeza, no podía ser de día!
Cuando llegue al aeropuerto obvio lo primero que me di cuenta fue que era de día y que estaba ya de noche, entonces eso quería decir que en octubre en Estonia a las tres de la tarde ya seria de noche, estaría todo oscuro, enserio eso me impacto muchisimo.Acostumbrada a málaga un sol increíble, el cielo despejado, llegar aquí y ver a tres de la tarde todo oscuro, eso me preocupo mucho, pero en ese momento como recién había llegado, estaba en fin curiosa por ver cosas y conocer lugares.
Tallinn Centro.
Lo primero que notas también en las personas es lo serias que están y casi todos van vestidos de gris o negro. Las personas iban corriendo, tenían mucha prisa, todos iban a algún lugar de una forma tan veloz que me recordó a Madrid o Barcelona. En fin me quede maravillada con la naturaleza, cafeterías preciosas con dulces y tartas deliciosas, todo tan medieval, sobre todo la zona céntricas donde esta las murallas del centro, justo a la entrada, eso de verdad verlo por primera vez impresiona es precioso.

Un rayo de sol.
 El clima para mi era realmente frió, no me imaginaba que iba a sufrir tanto con el frió. Hay personas que dicen que les encanta el frió y que prefieren el fresquito que el calor. Pues yo te digo que este frió no es el mismo que tu piensas. El frió es muy duro, la nieve cae día y noche, llueve, nieva, hace frió y un frió que te va a durar 6 meses sin parar noche y día. Para ellos obviamente ya están acotumbrados a su clima, se han criado aquí, Pero para una persona que acaba de llegar lo vas a notar y vas a sufrir mucho por el clima.
 El siguiente problema que mas sufrí fue la falta de sol, la falta de luz, me costo acostumbrarme que la luz se fuera a las tres de la tarde y se haga de noche tan pronto. En realidad la luz diaria que vas a tener durante la mañana es una luz gris, si vienes de España sabes como es el cielo limpio y despejado, pues eso aquí solo lo veras en verano. El cielo siempre esta gris, nublado y oscuro y de vez en cuando saldrá un solecito que parece pintado porque solo alumbra, pero calentar no calienta nada, pero se agradece verlo ni que sea una vez a la semana. Cuando lo veas saldrás como los lagartos al sol !!! Creo que es lo que hasta hoy mas lo sufro la falta de sol y el calor cito.

La ciudad De Tallinn.
Es muy importante que te compres un bote grande de vitaminas D porque es muy necesaria.
Otra cosa super graciosa que me ocurrió así que llegue a casa, fue que vivía en un bloque muy alto vivía en la planta numero 16 entonces cuando entre al ascensor y salia un vecino, yo acostumbrada a saludar a mis vecino por educacion, le dije Tere! Y esa mujer me miro con una mala cara, una cara de asco, de susto, la peor cara que me pudieran haber mirado en mi vida y ni siguiera me saludo.
Me quede muy rara, de hecho me pregunte que le pasa a esta señora porque no me ha dicho nada. Bueno entonces mi pareja riéndose me dijo no te preocupes no es por ti, es que aquí en Estonia si las personas no se conocen no se saludan, es que ella nunca te vio entonces no te va a saludar!!
Y efectiva mente así fue, mis vecinos pasaban por mi y jamas me saludaron, eso para mi era chocante, horrible, pero con el tiempo te vas acostumbrando a ser como ellos y empiezas a actuar igual.
Para mi decir un Buenos días por las mañanas cuando te cruzas con alguien por tus pasillos es de Educacion, creo yo. Pero según ellos como no saben ni quien eres pues no te hablan.
Cuando entre a mi piso me encanto una cosa dentro de la casa y era lo calentita que estaba, teníamos calefacción por todas partes hasta en la cocina, en todos lados. Hacia tanta calor dentro de casa que me tuve que poner ropa de verano. Eso en verdad se agradece ya que fuera hace un frió increíble y que dentro de casa este tan calentito y agustito. En Estonia es así todos los lugares como supermercados, colegios, hospitales, tiendas todos usan las calefacciones a tope.
Tallinn.
Cuando llegue a mi piso por primera vez fui a buscar el cuarto de baño y me paso algo que me morí de la risa y es que estaba buscando el vater y cuando abrí la puerta del baño solo vi una bañera, un lavabo y la lavadora, entonces me pregunte para mi misma. Este tío me a alquilado una casa sin vater?????? Y entonces le digo a mi pareja : Oye donde esta el vater??? Claro había una puerta al lado y cuando la abrí el vater estaba ahí. Era raro encontrarte una habitación con solo un vater ai solo.
Pero luego me gusto la idea, porque te levantas por las mañanas y te quieres duchar y si alguien quiere usar el vater pues no hay molestias en el baño ni peleas, ni problemas!!! Ni te tienes que duchar a las prisas y ni el que usa el vater tiene que tener prisas!!!! Así que este estilo de baños me encanto y el día que tenga dinero para hacer obras en mi casa de Málaga llevare esta idea.
En invierno en Estonia note que es muy difícil encontrarte con personas andando por las calles, el que tenga que caminar siempre se va a sentir muy solo por las calles, es muy normal no encontrar ni un alma en ningún lado, sobre todo en horarios laborables o escolares. Es normal con las temperaturas tan bajas quien quiere estar andando por las calles.
Una cosa que me sorprendió y que hasta el día de hoy no puedo estar tranquila es, que los niños en Estonia van solos por todos lados por las calles, aquí los niños van solos a sus colegios, al supermercado, peluquerías, tienen sus propias targetas,sus dineros, son totalmente independientes.
Kadriork mi parque favorito.
Van solos en los autobuses, saben hacer sus obligaciones sin que sus papas los acompañen a todos lados. Yo estoy acostumbrada a llevar a mis hijos a la escuela, a recogerlos, a estar siempre pendientes de ellos para todo lo que necesiten las 24 horas de mi vida, yo vivo para estar pendiente de mis pequeños, así que para mi al día de hoy yo sigo con mis mismas constumbres que tenia de llevar mis hijos al colegio, recogerlos, porque me da susto que vayan solos por ahí, no les veo todavía preparados. Pero aquí en Estonia es muy normal así que no se asusten si ven niños solos no están perdidos jajajaja. No se olviden tener unos buenos pares de calcetines siempre en los pies, pero siempre, porque es muy común en casi todos los lugares que necesiten ir van a tener que retirar sus zapatos para entrar, Yo pase una vergüenza tan grande el primer día que fui a llevar a mi hijo, lo fui a acompañarlo en la planta arriba donde el tenia su clase, era su primer día de clase y yo no sabia que teníamos que retirar los zapatos y que los niños se tienen que bajar a los vestuarios y cambiarse los zapatos de la calle por unos zapatos limpios para dentro del colegio, era un día de esos que la nieve esta derretida entonces es una tremenda suciedad y los zapatos mojados, pues yo ese día estaba tan preocupada que el llegara su primer día a su clase que ni me saque mis zapatos y fui subiendo escaleras arriba cuando derepente me fijo que había ensuciado media escuela!!!!
Por dios que vergüenza mas grande pase, la profesora me dijo que no pasaba nada, obvio que me iba a decir, pero me explico que los padres si van a subir a las clases tienen que retirar sus zapatos.
El conserje me miro con una cara horrible, , hasta hoy recuerdo este día, pero es normal son cosas que vas aprendiendo nadie nace sabiendo. Las escuelas en Estonia están muy bien equipadas y son muy limpias, entonces la ropa y el zapato que tu usas fuera, se queda en los vestuarios y ahí tienes que tener la camiseta de mangas cortas y pantalones cortos, ya que hace mucha calor por la calefacción, entonces tienes que tener ropa de cambio y un zapato limpio para que tu hijo use dentro de la escuela, Siempre que los niños tengan educacion física llevan aparte de sus mochilas un bolsito para gimnasia y ahí tienes que poner sus ropas para deporte y una toalla. Algunos colegios tienen duchas y después del deporte se duchan en sus colegios.
Restaurante medieval el Tallinn.
En las guarderías pasa la misma cosa, los niños tienen que tener sus monos de nieve, sus guantes, sus gorros para la calle, ya que las profesoras los sacan al patio una hora todos los días mismo que haga nieve. Entonces tienen que tener su ropa de cambio para dentro del cole y para fuera.
Al principio todo esto, no saben el trabajo que me costo, era para mi un lío, se requiere mucha paciencia desde casa vestirte tantas cosas, luego otra vez desvistes al niño, lleva sus mochi litas con sus cosas, hay que organizarse muy bien para no ir olvidando se de las cosas para el día siguiente, así que yo siempre me preparaba por las noche para no olvidarme de absolutamente nada.
Algo que es super importante es Estonia si vienes aquí no lo debes hacer jamas jamas jamas en tu vida. Porque ellos lo odian, te van a tachar de irresponsable. Es llegar tarde!!!!
Si tienes una cita en el colegio, o as quedado con alguien, ya no importa si es una cita formal o informal, si haces a la persona esperar se lo van a tomar muy mal, de hecho se pueden ir si no llegas puntual, eso fue un problema para mi, porque siempre tenia esa mala constumbre de ser muy impuntual, entonces tuve que adaptarme a ser mas puntual. Si no te adaptas siempre vas a quedar de mal educado y informal y te regañan! Siempre es bueno tener un reloj en el brazo o un pequeño Tip que os doy que por lo menos a mi me funciona super bien, es adelantar mi reloj 10 minutos, asi hice con mi teléfono y mi reloj. De esa forma siempre llego puntual a todos los lugares.
Me gustaba Tallinn por el tema de los autobuses a todas horas y que tiene muchisimos transportes y es muy cómodo. Es muy importante que cuando alquiles tu casa busques tu derecho de empadronar te, muchos caseros te dirán que no, porque no les interesa, pero tu busca tu derecho y empadronar te porque las personas recidentes en la ciudad de Tallinn tiene muchisimas ventajas.
Una de ellas es la targeta de transporte gratuita, la tienes que tener, así no pagas autobús.
Los autobuses en Estonia entras por las puertas de atrás y pasas tu targeta, no necesitas acercarte al conductor para nada, de hecho los conductores no les gusta que se les este hablando cosntantemente.
Pero por eso no te fíes y no entres al bus y empieces a hacerte el listo y no pagues.
Porque un día te llevaras una gran sorpresa, hay unos trabaja dores que van vestidos como los guardia civiles, pues de pronto ellos pueden parar el bus o en alguna parada subirse y pedir las targetas.
Si tu no la tienes y no pagas tes pues te llevaras una multa y una vergüenza!
Si estas empadronado con tus hijos tienen muchos mas derechos en las escuelas como comedores gratis y descuentos.
Restaurante medieval
La zona de tallinn para salir en mi punto de vista, me parece que salir a comer fuera o querer tener esa vida de calle, para mi es muy cara, me parece que cuesta muy caro una caña, un cafe, en comparacion con Málaga por ejemplo. Así que una familia de cuatro como nosotros me supone un gasto ir a comer fuera o tomar algo. En comparacion con los sueldos que pagan a los trabajadores, salir a comer fuera es un lujo. Aparte del frió tan grande que hace te vas acostumbrando a comprar las cosas y estar en casa, De hecho muchas personas compran sus bebidas y beben en casa.
Yo creo que donde mas van a ver gente en los bares y restaurantes sera en tallinn o tartu.
Y creo que sera por el turismo mas que nada, porque si vas a los pueblos o ciudades mas pequeñas te vas a dar cuenta de que en los bares no hay nadie!
Bueno por hoy me voy a despedir de vosotros, seguiré escribiendo mas blogs sobre Estonia y mi vida aquí, así que si tienes alguna duda o te interesa saber algo mas sobre este bello país no dudes en preguntármelo! Nos vemos muy pronto en el siguiente blog!


lunes, 10 de abril de 2017

Acoso Escolar En España-Stop Bullying mi historia Real



Hola holaaa! ¿Como están?
Yo espero que estén super mega bien, pasando una semana increíble! Aquí donde vivo no ha parado de nevar! Bueno el día de hoy traigo otro tema bastante complicado.
Les vengo a contar sobre el acoso escolar, sobre todo por lo que tuve que pasar y aguantar en el instituto.
Hasta llegar a un limite de no querer ir nunca mas al instituto.
No se imaginan que edad tan complicada pase, no se como soporte todo eso a diario.
Que tiempos mas pesados.
¡ Que horror!
Se que últimamente os traigo muchas historias personales, pero me encanta hablar de cosas reales, hay personas que no le dan mucha importancia al problema.
cosas que realmente están ocurriendo, me llena, porque creo que este es un tema que influencia a muchos estudiantes.
Y cada vez mas se va complicando la situación y todos deberíamos de enfrentarnos a este tema y luchar para que se termine, luchar para que nuestros hijos puedan ir tranquilos y felices a la escuela!
Porque no estamos pidiendo algo tan complicado y difícil, es simples mente Respeto!
Pero se ve que en los años en que vivimos esa acción esta perdida hace mucho.
Cuando era pequeña era una niña muy tímida y demasiado buena gente.
Era una chica muy delgada, tenia las piernas muy finas y era muy bajita.
La gente no entendía mi delgadez, ese fue siempre mi principal problema.
Tenia que escuchar constantemente a diario lo delgada que estaba.
Y de hay vinieron algunos motes como : Patas de palo , patas de flamingo, Olivia palito....
Recuerdo que la mayor  vergüenza que pase en la escuela, fue a la edad de los 7 años.
Yo tenia un grave problema de vejiga, que no podía sujetar el pipí, si lo sujetaba mucho tiempo se me salia el pipí.
Que me podía hacer pis encima!
Mi profesora sabiendo mi problema se lo paso por el forro.
Le dije que por favor si podía ir al baño y ella me dijo No!
Estuve aguantando lo que podía hasta que no pude mas y me salio todo el pipí en mi silla..
Oh dios mio que vergüenza!
Toda la clase gritaba Pipí, se ha hecho pipí!!
Yo con tanta vergüenza me cubrí el rostro y me eche a llorar!
Por culpa de la gracia gane un mote mas, por si ya no fueran suficiente los que tenia.
Mi nuevo mote paso a ser : La meona!!
Maldita profesora! ¿Enserio?
Cuando tuve que irme al instituto, estaba muy emocionada, por ir al colegio de los mayores.
Que obviamente perdí todas las ganas de ir a ese instituto por todas las personas que iban en el.
Otra vez volvía a tener el mismo problema con que tuvieran problemas conmigo.
Siempre preocupados de recordarme lo delgada que estaba.
Porque no tenia curvas, ni pechos grandes como las demás.
Me compraba una ropa o un pantalón se reían de mi.
Todos me decían que delgada, que delgada, todo el día.
Hasta que llegue a un punto de avergonzar me de mi misma y no tener ninguna auto estima.
Quería poner ropa que me hacia mas rellenita y jamas usaba pantalones corto.
Cuando llegaba la calor jamas usaba pantalones corto.
Sentía vergüenza de mi cuerpo, de mis piernas.
Me sentía fea, me creí realmente que yo era ridícula, que mi delgadez no era normal, que la gente tan delgada eran horribles.
Así me hacían sentir a diario. Había un grupo en el colegio que se dedicaba a diario a acosarme, amenazarme y hacerme sentir bastante mal.
Fui tan estúpida de juntarme con un grupito de chicas que hasta el día de hoy no se porque me juntaba con ellas.
Las verdaderas amigas no se ríen de ti, te hacen sentir mal.
Se ríen de tu ropa, de tu personalidad, hasta dejarte en el suelo.
Se reían de mi delgadez, de mi personalidad, se reían de mi madre, se reían de mis orígenes.
Era todo tan confuso de entender.
Yo si volviera el tiempo atrás, lo primero que haría seria jamas haber entrado en ese instituto.
No era un buen instituto.
Lo segundo le diría la verdad a mis padres para que fueran al instituto a hablar sobre el tema.
Lo tercero jamas le hubiera dado mi amistad y confianza a personas que no se merecían.
Y por ultimo si el acoso no parara, buscaría ayuda de la policía denunciando.
Y me hubiera cambiado de escuela.
Nadie tiene el derecho de molestar y reírse de otras personas.
No debemos callarnos estas cosas, porque influencia a que no quieras ir a estudiar y te encuentres con un fracaso escolar.
Todo niño, adolescente tiene el derecho de ir feliz a su escuela y sentirse bien allí.
Ten en cuenta que es el lugar donde pasamos mas tiempo y a diario, imagina te tener que levantarte a diario para ir al infierno, eso cansa, cualquier persona se cansa de tener que pasar por eso.
Tuve que abandonar el instituto a los 15 años por mi embarazo.
Era imposible continuar, entre las risas, las caras de desprecio...
Después que nació mi hijo volví al instituto de mayores, tenia que ir a clases por la noche, era la única manera de poder trabajar y estudiar.
Era increíble hasta en el instituto de mayores pasaban estas cosas, los mismos problemas.
Recuerdo una noche al salir de clases un grupo de chicos en la puerta de afuera de la escuela, me empezaron a decir cosas cuando me vieron pasar, yo no les mire y seguí andando, ellos tuvieron la poca vergüenza de lanzarme una piedra, me acertaron justamente en la espalda, me dolió tanto, casi no podía respirar y ellos solo se reían.
Yo fui tan cobarde que no pude ni mirar atrás, ni pedir ayuda, ni decirles nada.
Seguí caminando hacia casa.
Y cuando llegue tenia una rabia interior, ¿porque tenia que pasar otra vez por esto?
No tenia suficiente con todo el día y de noche tenia que soportar que hasta me lanzaran piedras?
¿Que mierda de mundo es este?
Ahora entiendo tanto fracaso escolar.....
Tu como padre o madre debes estar atento con tu hijo si notas cualquier cosa extraña en tu hijo, toma medidas urgente.
Tu como estudiante no te calles estas cosas, nadie debe reírse o hacerte la vida imposible en tu escuela.
No tengas miedo de enfrentarte al mundo como haga falta, yo siempre digo o paras el problema a tiempo y gritas al mundo un gran Stop! O vas a tener que seguir aguantando de por siempre los acosos.
Recuerda ellos son iguales que tu, todos somos personas, cada uno tiene su belleza, cada uno tiene su personalidad.
Imagina te un mundo de personas iguales, que aburrido seria!
En el día de hoy soy adulta, soy madre y te puedo asegurar que no voy a dejar que mis hijos pasen por estas cosas, porque voy y soluciono rápido el problema.
Mis hijos van felices a la escuela.
En sus colegios hacen campañas para concienciar a los alumnos sobre el boullyng.
Cada alumno tiene un peluche que es la mascota de la escuela y luchan en contra el boullyng.
Todos van a una misma escuela, ricos, pobres.
El colegio esta muy pendiente del estado psicológico de los niños.
Si apareciera algún alumno conflictivo, seria expulsado y pasado a manos de los asistentes sociales, que se encargarían de enviarlo a una escuela de niños conflictivos.
Que pena que no tuve la oportunidad de poder ir a una buena escuela así.
Finalizando este blog lo que quería decirte es que seas siempre tu mismo y jamas te calles las injusticias o si ves que tu compañero de al lado pasa por eso.
No se callen cuando ven con sus ojos como sufre algún compañero tuyo de la escuela!
Habla en voz alto y busca solución.
Para todo hay salida!!
No permitas que gente mal educada, sin corazón, personas sin cultura ninguna, te hagan sentir mal.
Una persona normal con su cabeza en el lugar jamas hace sentir mal a otra persona.
Disfruta tu época del instituto, viste te como te gusta, arregla tu cabello como te encanta.
Esa época va a pasar y así te llevaras un buen recuerdo!
Estudia para el día de mañana ser una gran persona y tener el mejor trabajo!

Siempre se tu mismo, rodearte de personas que realmente te valoren.
No permitas jamas que nadie te haga sentir inferior porque nadie es mejor que nadie!
No cambies tu personalidad, se feliz, se una persona buena, recuerda siempre tener buen corazón, el mundo esta a falta de personas nobles y con corazones puros!!!
En el día de hoy me gusta como soy, me siento una persona fuerte, hago lo que mas me gusta, me doy valor a mi misma, sin importar comentarios de los demás!!!
Me encanta crear mis blogs, subir vídeos a Youtube y no me preocupo para nada lo que dirán, que pensaran de mi,
Si mis amigos me veen, me leen.
A mi lo único que me importante realmente es que lo que hago me llena, me gusta, me hace bien y eso es lo mas importante.
Y aun mas importante es que no le estoy haciendo mal alguno a nadie y  me estoy haciendo feliz!
Espero que te haya gustado el blog de hoy, si te gusto de verdad no olvides regalarme un +1, comparte lo con mas personas.
Si tu que estas leyendo esto y estas pasando por una situación igual o has pasado también por una cosa así, no dudes en dejarme un comentario, o si.necesitas alguna ayuda, aquí estoy para lo que necesites!

jueves, 22 de diciembre de 2016

Problemas En La Adolescencia- La Historia De Mi Vida




Hola holaaa! ¿Como están? Espero que estén super mega bien!
En el día de hoy vengo con un tema muy interesante, que es el problema general entre padres e hijos.

A mi me interesa mucho este tema, ya que este mismo fue mi principal problema en la adolescencia y si tu que estas leyendo esto eres un adolescente o una mama o un papa.
Este blog va para ti, que estas pasando por esa edad complicada.
Espero que puedas aprender hoy un poquito con mi experiencia.
Entiendo perfecta mente como se siente en esa etapa.
Lo confuso que estamos y donde pensamos que nuestros papas son el enemigo publico numero uno.
El principal problema es cuando empezamos a crecer y perdemos la comunicación con nuestros padres y ellos con nosotros.
Ya no son nuestros amigos y pasan a ser unos des conocidos.
Pero creo que en mi punto de vista a pesar de todo no fui una adolescente tan problemática como en algunos casos, porque la gran mayoría de los jóvenes infeliz mente están en esa etapa de experimentación y se meten en vicios como las drogas, la bebida.
Creo que esos si son un gran problema para sus padres, porque se vuelven personas agresivas, roban objetos de sus padres para sus vicios o incluso algunos llegan a la muerte por sobre dosis.
Otro problema también en algunos jóvenes es la obsesión compulsiva por su aspecto físico, la timidez, problemas con la alimentación...
Me acuerdo que de adolescente me transforme en dos personas, yo era una persona en casa y otra en la calle.
Y aprendes a vivir así en una etapa de secretos y misterios.
Lo único que me interesaba eran mis amigos y divertirme.
Era muy difícil abrirme a mis padres, por todo me regañaban.
No les podía contar nada.
Nada estaba bien, siempre detrás.
Eran muy pesados.
Así que opte por no contarles mas nada de lo que ocurría en la calle, con mis amigas... Por tal de no tener que escucharlos.
Cuando estaba en casa me gustaba encerrarme en mi cuarto, jugar a la nintendo o estar con mi ordenador.
Deje de escribir en mis diarios ya que no tenia privacidad ninguna.
Mi madre leía mis diarios y al poco tiempo me gritaba porque había escrito cosas en el.
¿ Enserio ? ¿Donde esta mi privacidad?
Desde luego ya se ve que ninguna!
Y así cada día fue empeorando nuestra relación a punto de odiar a mis padres y no tener nada de respeto hacia ellos.
Me canse de tantas normas, horarios de comida, de tener solo una hora de televisión, de comer cosas que no quería, horarios para llegar, de revisión de mis cajones todos los días para ver si estaban perfectos, de que me tiraran mis cosas si al salir de la ducha y no recogía mis cosas.
De nunca poder traer una amiga a casa, no podía traer a nadie a mi casa ,solo podía ver mis amistades fuera.
Odiaba cuando llegaba el verano a pesar de haber aprobado tenia que seguir estudiando todo el verano, todo el maldito verano me compraban libre titas de estudios y en la playa mientras todos se divertían yo después de comer tenia que estudiar.
¿ En serio ? 
Me canse de ellos totalmente.
No quería mas verlos en mi frente. 
Hubo un tiempo que puedo confesar que sentía vergüenza de mi padre, no decía a nadie que el era mi padre.
Si estaba fuera con mis amistades y lo veía venir, incluso e cambiado de esquina para no tener que verle.
Nuestra relación ya no había solución, pensé que seria así para siempre y que lo mejor seria alejarme de ellos.
Entonces fue cuando a la edad de los quince años aparecí embarazada.
Creo que por esta etapa tan difícil en mi vida algo me hizo cambiar mi manera de pensar.
A pesar del disgusto que les di, ellos me abrieron sus brazos para apoyarme, no me abandonaron.
Se responsabilizaron por mi.
Me ayudaron económica mente con mi hijo, para que yo pudiera seguir mis estudios.
Que cambio mas grande, esas dos personas que me parecían insoportables, que querían hacerme la vida imposible. 
De la noche a la mañana poco a poco empecé a comprender los.
Sentí vergüenza por todos esos malos pensamientos que tuve hacia ellos y comprendí que estaba equivocada, ellos solo quería lo mejor de mi, por eso me exigían.
Cuando eres adolescente tienes pensamientos como todo es demasiado fácil.
Ellos han pasado ya por esa etapa que tu estas pasando y saben que errores se cometen, ellos también los han cometido.
Ellos están detrás de nosotros por miedo a que nos pasen algo malo.
Hoy soy madre y mis hijos todavía son pequeños.
Todavía no estamos pasando la época de la adolescencia y si os puedo confesar algo, creo que todos los papas tenemos miedo a esta etapa.
Tan difícil y complicada para algunos jóvenes.
Yo la técnica que me gustaría usar con ellos es la que intentare ser una mama moderna, quiero entender sus cosas y pensamientos, hablar mas con ellos, hacer mas cosas juntos.
Es bueno dejar que tus hijos te cuenten sus cosas y obvio no te pongas a gritar luego.
Si haces eso es obvio que luego evitaran contarte las cosas y es peor, porque solo sabrás las cosas por ultimo.
No soy una experta en adolescentes, todavía ni se lo que el futuro me espera.
Como serán mis hijos el día de mañana.
Lo único que se es que como una buena madre voy a luchar por el bienestar de ellos.
Para que no tengan que sufrir y pasar por cosas que yo tuve que pasar.
Todo porque me creí mas inteligente que mis padres.
Lo que realmente pienso es que ambos padres e hijos con el tiempo pierden la comunicación y se transforman en extraños.
Ese es el principal problema.
Hijos con odio hacia sus padres por actitudes de sus padres.
Falta un poco de amor en sus corazones, olvidar cosas que haya pasado, intentar vivir con un propósito nuevo.
El intentar entenderse porque son familia y el día de mañana se van a necesitar unos a los otros.
No importa el día de mañana lo que pase estoy preparada para no darme por vencida jamas!
Voy a aceptar y apoyarlos en sus sueños, siempre enseñando que si no se hace mal a ningún ser en el planeta, eres libre de ser o hacer lo que mas te guste.
Siempre voy a estar aquí para cuando ellos mas me necesiten.
Desde luego en el día de hoy no perdería un día de mi vida lejos de mis padres por nada en el mundo.
En el día de hoy vivo lejos de mi madre y no saben lo cuanto me hace falta tenerla aquí cerca mía.
Recuerda siempre respetar a tus padres y quererlos, ellos no van a estar para toda la vida.
Y recuerda que tus padres te dieron la vida así que cuidarlos y res pétalos mucho.
Espero que te haya gustado el blog de hoy.
Si eres un adolescente que esta leyendo esto ahora mismo quiero decirte tengas paciencia, ya sabemos que es una edad muy difícil y complicada en la cual no encontramos muy perdidos, muchas veces tenemos problemas familiares en casa y eso nos afecta.
Lo que tienes que saber y tenerlo muy claro que es una época que va pasar muy rápido y hay que disfrutarla y ser feliz.
Hacer cosas buenas, aléjate de personas malas con problemas, vicios extraños.
Cuida sobre todo tus amistades, vive la vida, disfrútala al máximo sin hacer daño a los demás y mucho menos a ti mismo o tu salud!
Si estas pasando por algo similar no dudes en dejar tu mensaje, si te puedo ayudar en algo, lo hago con mucho gusto!
Comparte esto con mas personas por si alguien esta pasando por esta situación y le sirve estaré muy feliz.

viernes, 9 de diciembre de 2016

Ensaladas Fáciles y Saludables-Ideas para vegetarianos

                        Ensalada De Lechuga Con Queso frescos y Frutos Del Bosque!





Hola a todos, Como están? Espero que estén pasando un excelente día!!! 
os traigo esta rica ensalada, super fácil, a mi me encantan las ensaladas a todas horas, además de frescas y sabrosas y nos ayudan a mantener el peso♥
Sobre todo en verano siempre nos apetece comer mas cosas frescas, mas si vives en un país con mucho calor!!!
Así que hoy quiero enseñar a vosotros esta ensalada riquísima que me prepare para mi almuerzo.
No seguí ninguna receta en especial fue básicamente lo que tenia en mi nevera!
Vamos a empezar!


       Ingredientes necesarios:

  • Lechuga
  • Pepinos
  • Queso fresco
  • Frutos rojos
  • Cebolla morada
  • tomates 



Lo único que hice fue poner primero las lechugas, ya puedes poner la cantidad que quieras, ya tienes que calcular cuantas personas van a ser, esta ensalada era solamente para mi.
Corte los tomates en media lunas muy sencillo y lo agregas por arriba.
Hice los pepinos en rodajas y también los eche así por arriba.
Pique las cebollas moradas en media lunas.
Para finalizar le agregue un poco que queso fresco, me gusto esa opción ya que por lo menos a mi me encanta el queso y hace que la ensalada este mas fuerte.
Y para decorar la le puse un poco de frutos rojos por arriba.
Me encanta combinar ensaladas con frutas, me parece que es una excelente idea de comer así, porque acabamos comiendo mas cosas juntas a la vez.
Por ejemplo en mi caso me cuesta un poco comer estos frutos rojos solos ya que son un poquito agrios y siempre me cuesta comérmelos.
Pero es muy importante consumirlo ya que están ricos en antioxidantes. 
Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, diferentes tipos de cáncer,  son útiles para mejorar la circulación y combatir el colesterol. 

cuando las mezclo en mis ensaladas pues me da un toque a vinagre, ya que no suelo aliñar mis ensaladas.
Me parece que queda bastante rico y saludable!
Lo acompañe con pan integral.
Hace bastante tiempo que empecé a comer pan negro porque por el simples hecho de que es un pan rico en vitaminas B, E y en minerales como magnesio, fósforo y zinc.
Actúa como laxante y regulariza el metabolismo debido a su alto contenido en fibra.
El pan negro es muy nutritivo, posee carbohidratos de liberación lenta, los cuales proporcionan energía al organismo para mantenerse en forma todo el día.
Es muy útil en las dietas de control de peso por su bajo aporte calórico.

Es una ensalada super sencilla pero riquísima, espero que te guste y la pongas en practica!
Si te gusto no olvides dejarme un comentario aquí a bajito, me encantaría saber tu opinión.
Regalame un like si te gusto y compártelo con mas personas.


jueves, 8 de diciembre de 2016

¿Racismo en Estonia?









Mi primer día en Tallin
Holaa holaaa! ¿ Como están ? 

Espero que super mega bien!
Que hayan tenido una excelente semana!!!
En el blog de hoy vamos a hablar de un tema muy polémico.
Vamos a hablar sobre el racismo.
¿ Creen que los Estonios son racistas con los inmigrantes?
¿ Existe racismo con personas del mismo color?
En el día de hoy voy a dar mi opinión sobre este tema.
Hace dos años que me vine a vivir en estonia y os voy a contar detalladamente todo.
No sabia lo que me deparaba el destino aquí, ni como serian las personas.
Yo acostumbrada a mi vida en Málaga, la gente muy alegre, muy abierta con todo mundo.
No me imagine jamas lo que me iba a esperar aquí.
El primer día que llegue cuando vi a las personas, lo primero que mas me asusto fue ver sus rostros tan serios.
El cielo tan gris, tanto frió.
Nunca veía el sol salir.
La gente que no te saludaba al cruzar contigo por el portal.
Que tus vecinos pasen por ti y hagan como si no existieras.
Encima si les saludas porque vienes acostumbrado de España a saludar a todo el mundo,
te miran bastante raros y extrañados.
Nadie se interese por ti.
Cada uno vive a lo suyo.
Hay que admitir que el carácter Estonio tan reservado y sobre todo des confiados, no he visto jamas personas como ellos tan des confiados.
Siempre me gustaba hablar con todo mundo, tener muchos amigos.
Fue muy difícil, no sabia hablar Estonio, nadie me hablaba.
Entonces empecé a pensar que el problema de ellos era porque yo no era de su país!
Mi año en Estonia Tallin fue terrible.
Caí en una depresión terrible, vivía encerrada.
El clima no me ayudaba.
Las personas tan cerradas.
El invierno en Estonia
Entonces fue cuando tuve que mudarme a nuestra casa de campo.
Donde no vivía absolutamente nadie, solo nosotros, el bosque y los animales.
Todo lo que necesites tienes que hacer 15 km en coche para llegar a una ciudad que cuenta al día de hoy con solamente nueve mil habitantes.
Los colegios están todos aquí, supermercados, hospitales, todo.
Imaginen una micro ciudad donde todos se conocen, desde pequeños.
Aparece de la nada una familia de extranjeros!
Nadie entiende que es lo que queremos aquí! Y obvio al ser nuevos nos miraban por todos lados.
Nos escuchaban hablar y quedaban asustados.
He visto madres irse del parque al escuchar nuestro idioma.
En el parque les han llamado inmigrante a mis hijos.
Que al final el chico tuvo su castigo por parte de su mama y nos pidieron disculpas.
Me han pasado una que otra cosa relacionado con la discriminación.
Pasaron diez meses que me veían todos los días.
En los mismos super mercados, en la escuela, siempre me veían.
De pronto un día por la calle me dijeron..
Hola! Woow ¿ enserio ?


Casi no le respondo porque sinceramente no pensé que ese saludo fuera para mi, no estoy ya acostumbrada que las personas me saluden por la calle,
Yo muy feliz le dije hola a esa chica.
Y así poco a poco empezaron a saludarme.
Preguntarme de donde yo era.
Las cajeras del super me saludaban, algunas me contaban que habían ido a España y les encantaba.
Estaba muy equivocada sobre ellos.
Yo pensaba que ellos tenían algo en contra mía por que yo no era Estonia.
El racismo es algo mundial.
Puede ocurrir en cualquier parte del mundo.
Hasta en África hay racismo.
Para mi la discriminación es para personas ignorantes con falta de cultura.
Personas que no saben respetar a otras personas.
Eso que quede claro que no solo ocurre aquí.
Esto es una ignorancia mundial!
Realmente me di cuenta que las personas aquí necesitan su tiempo para coger confianza contigo, una vez que te conozcan, te aceptan sin ningún problema.
Naturaleza en Estonia
Los estonios les gusta mucho la habla hispana, se interesan por otras culturas.
Un día en la guardería de mi hijo hicieron el día del pan y cada día le tocaba a una mama llevar unos panecillos para probar.
Cuando me toco a mi, hice unos panecillos de tortilla de patata.
¿ Que piensan? Les encanto!
Hasta las mamas de otras clases me decían que un día haga mas que les gustaría probar!
Eso me hizo muy feliz.
De verdad en el día de hoy puedo decir que me siento bien viviendo aquí.
Son muy diferentes, mucho mas reservados.
Pero pensemos un segundo como ellos...
¿ Porque hablar con extraños por la calle que nunca he visto?
¿Como traes personas que apenas conoces ya a tu casa?
Ellos tienen sus motivos por ser así.
En el día de hoy ando estudiando el Estonio, lo quiero aprender.
Me comunico con las personas en ingles, sin ningún problema.
El nivel de ingles de los niños en Estonia es muy alto.
He visto niños con 7 anos con un nivel de ingles que sacan colores a algunos adultos.
Aprenden ingles con las clases del colegio.
No vengas a Estonia con tonterías de racismo, aprende de ellos.
Es una cultura muy interesante.
Son personas muy tradicionales.
Si vienes a vivir aquí no te asustes hace tu vida con normalidad, los Estonios solo necesitan un poco mas de tiempo para confiar en ti.
Pero recuerda cuando te has ganado la confianza y la amistad de un Estonio es para toda la vida!
Soy una amante de la naturaleza! Me enamore de sus bosques!
Como cuidan su naturaleza y la importancia que les dan a sus bosques y animales.
Nunca había tenido tanto contacto con la naturaleza como lo tuve aquí.
Me encanta todo esto.
Amo las vistas desde este lugar!
La paz y tranquilidad en la que viven.
No hay duda que aquí aprendí muchas cosas y soy muy feliz por ello.
Donde todavía ves personas que les interesan seguir cultivando sus huertos.
Dan mucho valor a la agricultura.
Son personas muy simples y ven otros valores.
En conclusión de todo esto..
El racismo esta dentro de la cabeza de personas ignorantes que no saben respetar a otros seres humanos!
Ni respetan a nada en este planeta, Gente que se cree superior a otras personas.
Eso lo podemos encontrar en cualquier parte del planeta.
No puedo ahora decir que los Estonios son racistas por tres o cuatro ignorantes incultos que hayan pasado por nuestros caminos y me hayan faltado el respeto.
Si dijera eso en el día de hoy.
Estaría siendo una ignorante inculta como muchas personas que pasaron por nuestras vida.
Esa palabra no existe en mi diccionario de la vida, dentro de mi cabeza.
Todos somos iguales.
Todos tenemos el derecho de inmigrar e intentar hacer  nuestras vidas en cualquier parte de este planeta.
Sin hacer ningún mal a nadie.
He conocido personas en Estonia de muy buen corazón y me han ayudado cuando necesite.
Y ni siquiera fue necesario pedir la ayuda, ellos mismo se ofrecen te dan la mano.

He visto Estonios dar carcajadas de risa, cosa que algunas personas dicen que nunca lo vieron.
Son personas como nosotros, un poco mas reservados, pero cuando te conozcan de verdad ya veras como se sueltan y cogen muy rápido la confianza contigo!!!!!
Una cosa muy importante te voy a decir a ti que has ido de tu país a intentar fuera otra vida.
Lo que jamas debes hacer es vivir comparando un país con el otro, porque realmente nunca van a ser iguales, si haces eso vas a caer en el peor error de tu vida, porque no vas a aprender de ese nuevo país y disfrutarlo.
Eso mismo me paso a mi el primer año que llegue, yo vivía comparando Estonia con España.
Comparando las personas, que si en España era mejor, mejor sol, mejor comida, mejores las personas, mas simpáticos, para mi España era lo mas de lo mas y Estonia fatal.
Entonces obviamente no podía disfrutar de aquí de la vida que hay, porque solo sabia hacer comparaciones.
Y en el momento que dije basta ya!!!
Vamos a disfrutar de Estonia tal como es, os prometo que me empezó a encantar y me sentí mucho mejor.
A intentar entender el porque de las cosas y ver las cosas un poquito desde su punto de vista.
Os prometo que me ayudo mucho.
Esta claro que Estonia para mi nunca va ser España.
Que mis amigos de España jamas voy a encontrar gente como ellos aquí y que nada va ser igual.
Pero hay que saber encontrar el lado bueno de las cosas y ser agradecido.
Agradecidos porque al final de las cuentas estas tierras nos están dando una oportunidad de vida nueva, laboral, económicamente y eso se agradece mucho.
Lo mas importante para nuestras vidas es ser agradecidos por las oportunidades que la vida nos da y ser muy positivos!!!!
Así que no tengo nada malo que decir de ellos!

Si te gusto el blog de hoy no dudes en dejarme tu comentario.
Regala me un +1 y comparte lo para que mas personas lo puedan ver.
Si has pasado por alguna situación parecida me gustaría saber tu historia! 
Nos vemos en el siguiente blog.