jueves, 22 de diciembre de 2016

Problemas En La Adolescencia- La Historia De Mi Vida




Hola holaaa! ¿Como están? Espero que estén super mega bien!
En el día de hoy vengo con un tema muy interesante, que es el problema general entre padres e hijos.

A mi me interesa mucho este tema, ya que este mismo fue mi principal problema en la adolescencia y si tu que estas leyendo esto eres un adolescente o una mama o un papa.
Este blog va para ti, que estas pasando por esa edad complicada.
Espero que puedas aprender hoy un poquito con mi experiencia.
Entiendo perfecta mente como se siente en esa etapa.
Lo confuso que estamos y donde pensamos que nuestros papas son el enemigo publico numero uno.
El principal problema es cuando empezamos a crecer y perdemos la comunicación con nuestros padres y ellos con nosotros.
Ya no son nuestros amigos y pasan a ser unos des conocidos.
Pero creo que en mi punto de vista a pesar de todo no fui una adolescente tan problemática como en algunos casos, porque la gran mayoría de los jóvenes infeliz mente están en esa etapa de experimentación y se meten en vicios como las drogas, la bebida.
Creo que esos si son un gran problema para sus padres, porque se vuelven personas agresivas, roban objetos de sus padres para sus vicios o incluso algunos llegan a la muerte por sobre dosis.
Otro problema también en algunos jóvenes es la obsesión compulsiva por su aspecto físico, la timidez, problemas con la alimentación...
Me acuerdo que de adolescente me transforme en dos personas, yo era una persona en casa y otra en la calle.
Y aprendes a vivir así en una etapa de secretos y misterios.
Lo único que me interesaba eran mis amigos y divertirme.
Era muy difícil abrirme a mis padres, por todo me regañaban.
No les podía contar nada.
Nada estaba bien, siempre detrás.
Eran muy pesados.
Así que opte por no contarles mas nada de lo que ocurría en la calle, con mis amigas... Por tal de no tener que escucharlos.
Cuando estaba en casa me gustaba encerrarme en mi cuarto, jugar a la nintendo o estar con mi ordenador.
Deje de escribir en mis diarios ya que no tenia privacidad ninguna.
Mi madre leía mis diarios y al poco tiempo me gritaba porque había escrito cosas en el.
¿ Enserio ? ¿Donde esta mi privacidad?
Desde luego ya se ve que ninguna!
Y así cada día fue empeorando nuestra relación a punto de odiar a mis padres y no tener nada de respeto hacia ellos.
Me canse de tantas normas, horarios de comida, de tener solo una hora de televisión, de comer cosas que no quería, horarios para llegar, de revisión de mis cajones todos los días para ver si estaban perfectos, de que me tiraran mis cosas si al salir de la ducha y no recogía mis cosas.
De nunca poder traer una amiga a casa, no podía traer a nadie a mi casa ,solo podía ver mis amistades fuera.
Odiaba cuando llegaba el verano a pesar de haber aprobado tenia que seguir estudiando todo el verano, todo el maldito verano me compraban libre titas de estudios y en la playa mientras todos se divertían yo después de comer tenia que estudiar.
¿ En serio ? 
Me canse de ellos totalmente.
No quería mas verlos en mi frente. 
Hubo un tiempo que puedo confesar que sentía vergüenza de mi padre, no decía a nadie que el era mi padre.
Si estaba fuera con mis amistades y lo veía venir, incluso e cambiado de esquina para no tener que verle.
Nuestra relación ya no había solución, pensé que seria así para siempre y que lo mejor seria alejarme de ellos.
Entonces fue cuando a la edad de los quince años aparecí embarazada.
Creo que por esta etapa tan difícil en mi vida algo me hizo cambiar mi manera de pensar.
A pesar del disgusto que les di, ellos me abrieron sus brazos para apoyarme, no me abandonaron.
Se responsabilizaron por mi.
Me ayudaron económica mente con mi hijo, para que yo pudiera seguir mis estudios.
Que cambio mas grande, esas dos personas que me parecían insoportables, que querían hacerme la vida imposible. 
De la noche a la mañana poco a poco empecé a comprender los.
Sentí vergüenza por todos esos malos pensamientos que tuve hacia ellos y comprendí que estaba equivocada, ellos solo quería lo mejor de mi, por eso me exigían.
Cuando eres adolescente tienes pensamientos como todo es demasiado fácil.
Ellos han pasado ya por esa etapa que tu estas pasando y saben que errores se cometen, ellos también los han cometido.
Ellos están detrás de nosotros por miedo a que nos pasen algo malo.
Hoy soy madre y mis hijos todavía son pequeños.
Todavía no estamos pasando la época de la adolescencia y si os puedo confesar algo, creo que todos los papas tenemos miedo a esta etapa.
Tan difícil y complicada para algunos jóvenes.
Yo la técnica que me gustaría usar con ellos es la que intentare ser una mama moderna, quiero entender sus cosas y pensamientos, hablar mas con ellos, hacer mas cosas juntos.
Es bueno dejar que tus hijos te cuenten sus cosas y obvio no te pongas a gritar luego.
Si haces eso es obvio que luego evitaran contarte las cosas y es peor, porque solo sabrás las cosas por ultimo.
No soy una experta en adolescentes, todavía ni se lo que el futuro me espera.
Como serán mis hijos el día de mañana.
Lo único que se es que como una buena madre voy a luchar por el bienestar de ellos.
Para que no tengan que sufrir y pasar por cosas que yo tuve que pasar.
Todo porque me creí mas inteligente que mis padres.
Lo que realmente pienso es que ambos padres e hijos con el tiempo pierden la comunicación y se transforman en extraños.
Ese es el principal problema.
Hijos con odio hacia sus padres por actitudes de sus padres.
Falta un poco de amor en sus corazones, olvidar cosas que haya pasado, intentar vivir con un propósito nuevo.
El intentar entenderse porque son familia y el día de mañana se van a necesitar unos a los otros.
No importa el día de mañana lo que pase estoy preparada para no darme por vencida jamas!
Voy a aceptar y apoyarlos en sus sueños, siempre enseñando que si no se hace mal a ningún ser en el planeta, eres libre de ser o hacer lo que mas te guste.
Siempre voy a estar aquí para cuando ellos mas me necesiten.
Desde luego en el día de hoy no perdería un día de mi vida lejos de mis padres por nada en el mundo.
En el día de hoy vivo lejos de mi madre y no saben lo cuanto me hace falta tenerla aquí cerca mía.
Recuerda siempre respetar a tus padres y quererlos, ellos no van a estar para toda la vida.
Y recuerda que tus padres te dieron la vida así que cuidarlos y res pétalos mucho.
Espero que te haya gustado el blog de hoy.
Si eres un adolescente que esta leyendo esto ahora mismo quiero decirte tengas paciencia, ya sabemos que es una edad muy difícil y complicada en la cual no encontramos muy perdidos, muchas veces tenemos problemas familiares en casa y eso nos afecta.
Lo que tienes que saber y tenerlo muy claro que es una época que va pasar muy rápido y hay que disfrutarla y ser feliz.
Hacer cosas buenas, aléjate de personas malas con problemas, vicios extraños.
Cuida sobre todo tus amistades, vive la vida, disfrútala al máximo sin hacer daño a los demás y mucho menos a ti mismo o tu salud!
Si estas pasando por algo similar no dudes en dejar tu mensaje, si te puedo ayudar en algo, lo hago con mucho gusto!
Comparte esto con mas personas por si alguien esta pasando por esta situación y le sirve estaré muy feliz.

viernes, 9 de diciembre de 2016

Ensaladas Fáciles y Saludables-Ideas para vegetarianos

                        Ensalada De Lechuga Con Queso frescos y Frutos Del Bosque!





Hola a todos, Como están? Espero que estén pasando un excelente día!!! 
os traigo esta rica ensalada, super fácil, a mi me encantan las ensaladas a todas horas, además de frescas y sabrosas y nos ayudan a mantener el peso♥
Sobre todo en verano siempre nos apetece comer mas cosas frescas, mas si vives en un país con mucho calor!!!
Así que hoy quiero enseñar a vosotros esta ensalada riquísima que me prepare para mi almuerzo.
No seguí ninguna receta en especial fue básicamente lo que tenia en mi nevera!
Vamos a empezar!


       Ingredientes necesarios:

  • Lechuga
  • Pepinos
  • Queso fresco
  • Frutos rojos
  • Cebolla morada
  • tomates 



Lo único que hice fue poner primero las lechugas, ya puedes poner la cantidad que quieras, ya tienes que calcular cuantas personas van a ser, esta ensalada era solamente para mi.
Corte los tomates en media lunas muy sencillo y lo agregas por arriba.
Hice los pepinos en rodajas y también los eche así por arriba.
Pique las cebollas moradas en media lunas.
Para finalizar le agregue un poco que queso fresco, me gusto esa opción ya que por lo menos a mi me encanta el queso y hace que la ensalada este mas fuerte.
Y para decorar la le puse un poco de frutos rojos por arriba.
Me encanta combinar ensaladas con frutas, me parece que es una excelente idea de comer así, porque acabamos comiendo mas cosas juntas a la vez.
Por ejemplo en mi caso me cuesta un poco comer estos frutos rojos solos ya que son un poquito agrios y siempre me cuesta comérmelos.
Pero es muy importante consumirlo ya que están ricos en antioxidantes. 
Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, diferentes tipos de cáncer,  son útiles para mejorar la circulación y combatir el colesterol. 

cuando las mezclo en mis ensaladas pues me da un toque a vinagre, ya que no suelo aliñar mis ensaladas.
Me parece que queda bastante rico y saludable!
Lo acompañe con pan integral.
Hace bastante tiempo que empecé a comer pan negro porque por el simples hecho de que es un pan rico en vitaminas B, E y en minerales como magnesio, fósforo y zinc.
Actúa como laxante y regulariza el metabolismo debido a su alto contenido en fibra.
El pan negro es muy nutritivo, posee carbohidratos de liberación lenta, los cuales proporcionan energía al organismo para mantenerse en forma todo el día.
Es muy útil en las dietas de control de peso por su bajo aporte calórico.

Es una ensalada super sencilla pero riquísima, espero que te guste y la pongas en practica!
Si te gusto no olvides dejarme un comentario aquí a bajito, me encantaría saber tu opinión.
Regalame un like si te gusto y compártelo con mas personas.


jueves, 8 de diciembre de 2016

¿Racismo en Estonia?









Mi primer día en Tallin
Holaa holaaa! ¿ Como están ? 

Espero que super mega bien!
Que hayan tenido una excelente semana!!!
En el blog de hoy vamos a hablar de un tema muy polémico.
Vamos a hablar sobre el racismo.
¿ Creen que los Estonios son racistas con los inmigrantes?
¿ Existe racismo con personas del mismo color?
En el día de hoy voy a dar mi opinión sobre este tema.
Hace dos años que me vine a vivir en estonia y os voy a contar detalladamente todo.
No sabia lo que me deparaba el destino aquí, ni como serian las personas.
Yo acostumbrada a mi vida en Málaga, la gente muy alegre, muy abierta con todo mundo.
No me imagine jamas lo que me iba a esperar aquí.
El primer día que llegue cuando vi a las personas, lo primero que mas me asusto fue ver sus rostros tan serios.
El cielo tan gris, tanto frió.
Nunca veía el sol salir.
La gente que no te saludaba al cruzar contigo por el portal.
Que tus vecinos pasen por ti y hagan como si no existieras.
Encima si les saludas porque vienes acostumbrado de España a saludar a todo el mundo,
te miran bastante raros y extrañados.
Nadie se interese por ti.
Cada uno vive a lo suyo.
Hay que admitir que el carácter Estonio tan reservado y sobre todo des confiados, no he visto jamas personas como ellos tan des confiados.
Siempre me gustaba hablar con todo mundo, tener muchos amigos.
Fue muy difícil, no sabia hablar Estonio, nadie me hablaba.
Entonces empecé a pensar que el problema de ellos era porque yo no era de su país!
Mi año en Estonia Tallin fue terrible.
Caí en una depresión terrible, vivía encerrada.
El clima no me ayudaba.
Las personas tan cerradas.
El invierno en Estonia
Entonces fue cuando tuve que mudarme a nuestra casa de campo.
Donde no vivía absolutamente nadie, solo nosotros, el bosque y los animales.
Todo lo que necesites tienes que hacer 15 km en coche para llegar a una ciudad que cuenta al día de hoy con solamente nueve mil habitantes.
Los colegios están todos aquí, supermercados, hospitales, todo.
Imaginen una micro ciudad donde todos se conocen, desde pequeños.
Aparece de la nada una familia de extranjeros!
Nadie entiende que es lo que queremos aquí! Y obvio al ser nuevos nos miraban por todos lados.
Nos escuchaban hablar y quedaban asustados.
He visto madres irse del parque al escuchar nuestro idioma.
En el parque les han llamado inmigrante a mis hijos.
Que al final el chico tuvo su castigo por parte de su mama y nos pidieron disculpas.
Me han pasado una que otra cosa relacionado con la discriminación.
Pasaron diez meses que me veían todos los días.
En los mismos super mercados, en la escuela, siempre me veían.
De pronto un día por la calle me dijeron..
Hola! Woow ¿ enserio ?


Casi no le respondo porque sinceramente no pensé que ese saludo fuera para mi, no estoy ya acostumbrada que las personas me saluden por la calle,
Yo muy feliz le dije hola a esa chica.
Y así poco a poco empezaron a saludarme.
Preguntarme de donde yo era.
Las cajeras del super me saludaban, algunas me contaban que habían ido a España y les encantaba.
Estaba muy equivocada sobre ellos.
Yo pensaba que ellos tenían algo en contra mía por que yo no era Estonia.
El racismo es algo mundial.
Puede ocurrir en cualquier parte del mundo.
Hasta en África hay racismo.
Para mi la discriminación es para personas ignorantes con falta de cultura.
Personas que no saben respetar a otras personas.
Eso que quede claro que no solo ocurre aquí.
Esto es una ignorancia mundial!
Realmente me di cuenta que las personas aquí necesitan su tiempo para coger confianza contigo, una vez que te conozcan, te aceptan sin ningún problema.
Naturaleza en Estonia
Los estonios les gusta mucho la habla hispana, se interesan por otras culturas.
Un día en la guardería de mi hijo hicieron el día del pan y cada día le tocaba a una mama llevar unos panecillos para probar.
Cuando me toco a mi, hice unos panecillos de tortilla de patata.
¿ Que piensan? Les encanto!
Hasta las mamas de otras clases me decían que un día haga mas que les gustaría probar!
Eso me hizo muy feliz.
De verdad en el día de hoy puedo decir que me siento bien viviendo aquí.
Son muy diferentes, mucho mas reservados.
Pero pensemos un segundo como ellos...
¿ Porque hablar con extraños por la calle que nunca he visto?
¿Como traes personas que apenas conoces ya a tu casa?
Ellos tienen sus motivos por ser así.
En el día de hoy ando estudiando el Estonio, lo quiero aprender.
Me comunico con las personas en ingles, sin ningún problema.
El nivel de ingles de los niños en Estonia es muy alto.
He visto niños con 7 anos con un nivel de ingles que sacan colores a algunos adultos.
Aprenden ingles con las clases del colegio.
No vengas a Estonia con tonterías de racismo, aprende de ellos.
Es una cultura muy interesante.
Son personas muy tradicionales.
Si vienes a vivir aquí no te asustes hace tu vida con normalidad, los Estonios solo necesitan un poco mas de tiempo para confiar en ti.
Pero recuerda cuando te has ganado la confianza y la amistad de un Estonio es para toda la vida!
Soy una amante de la naturaleza! Me enamore de sus bosques!
Como cuidan su naturaleza y la importancia que les dan a sus bosques y animales.
Nunca había tenido tanto contacto con la naturaleza como lo tuve aquí.
Me encanta todo esto.
Amo las vistas desde este lugar!
La paz y tranquilidad en la que viven.
No hay duda que aquí aprendí muchas cosas y soy muy feliz por ello.
Donde todavía ves personas que les interesan seguir cultivando sus huertos.
Dan mucho valor a la agricultura.
Son personas muy simples y ven otros valores.
En conclusión de todo esto..
El racismo esta dentro de la cabeza de personas ignorantes que no saben respetar a otros seres humanos!
Ni respetan a nada en este planeta, Gente que se cree superior a otras personas.
Eso lo podemos encontrar en cualquier parte del planeta.
No puedo ahora decir que los Estonios son racistas por tres o cuatro ignorantes incultos que hayan pasado por nuestros caminos y me hayan faltado el respeto.
Si dijera eso en el día de hoy.
Estaría siendo una ignorante inculta como muchas personas que pasaron por nuestras vida.
Esa palabra no existe en mi diccionario de la vida, dentro de mi cabeza.
Todos somos iguales.
Todos tenemos el derecho de inmigrar e intentar hacer  nuestras vidas en cualquier parte de este planeta.
Sin hacer ningún mal a nadie.
He conocido personas en Estonia de muy buen corazón y me han ayudado cuando necesite.
Y ni siquiera fue necesario pedir la ayuda, ellos mismo se ofrecen te dan la mano.

He visto Estonios dar carcajadas de risa, cosa que algunas personas dicen que nunca lo vieron.
Son personas como nosotros, un poco mas reservados, pero cuando te conozcan de verdad ya veras como se sueltan y cogen muy rápido la confianza contigo!!!!!
Una cosa muy importante te voy a decir a ti que has ido de tu país a intentar fuera otra vida.
Lo que jamas debes hacer es vivir comparando un país con el otro, porque realmente nunca van a ser iguales, si haces eso vas a caer en el peor error de tu vida, porque no vas a aprender de ese nuevo país y disfrutarlo.
Eso mismo me paso a mi el primer año que llegue, yo vivía comparando Estonia con España.
Comparando las personas, que si en España era mejor, mejor sol, mejor comida, mejores las personas, mas simpáticos, para mi España era lo mas de lo mas y Estonia fatal.
Entonces obviamente no podía disfrutar de aquí de la vida que hay, porque solo sabia hacer comparaciones.
Y en el momento que dije basta ya!!!
Vamos a disfrutar de Estonia tal como es, os prometo que me empezó a encantar y me sentí mucho mejor.
A intentar entender el porque de las cosas y ver las cosas un poquito desde su punto de vista.
Os prometo que me ayudo mucho.
Esta claro que Estonia para mi nunca va ser España.
Que mis amigos de España jamas voy a encontrar gente como ellos aquí y que nada va ser igual.
Pero hay que saber encontrar el lado bueno de las cosas y ser agradecido.
Agradecidos porque al final de las cuentas estas tierras nos están dando una oportunidad de vida nueva, laboral, económicamente y eso se agradece mucho.
Lo mas importante para nuestras vidas es ser agradecidos por las oportunidades que la vida nos da y ser muy positivos!!!!
Así que no tengo nada malo que decir de ellos!

Si te gusto el blog de hoy no dudes en dejarme tu comentario.
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Si has pasado por alguna situación parecida me gustaría saber tu historia! 
Nos vemos en el siguiente blog.